Dù khi bình tĩnh, có thể bạn sẽ cảm thấy hối hận nhưng điều đó đã gây nên vết thương tâm lý cho người còn lại. Vì vậy, học cách kiểm soát cảm xúc cũng là một ...
Mar 19, 2024 · Sống chung với người chồng/vợ không chung thủy hoặc vô trách nhiệm có thể vô cùng mệt mỏi và căng thẳng. Khi đối mặt với sự phản bội, ai cũng ...
Trong cuộc trò chuyện, nếu họ làm bạn quá xúc động, hãy cố gắng dừng lại. Bạn cần thời gian để “hạ nhiệt” và suy nghĩ về những gì bạn đã nói ra, vì khi xúc động ...
Nếu thái độ đó chủ yếu là tiêu cực, nó có thể ảnh hưởng đến mọi thứ, bao gồm sức khỏe, sự nghiệp, gia đình và hơn thế nữa. Hơn nữa, suy nghĩ tiêu cực có thể tạo ...
Quan tâm sớm đến những triệu chứng của bệnh trầm cảm thông qua tập thể dục, chế độ ăn lành mạnh, sự giúp đỡ tích cực từ gia đình và bạn bè, hoặc tham vấn với ...
Sep 25, 2023 · Kết nối với người khác là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, trong khi cô lập bản thân có thể dẫn đến những kết quả tiêu cực như trầm cảm. Hãy dành ...
Ví dụ, người đó có thể hoặc không muốn làm lành với người thân trong gia đình hoặc bạn bè mà họ đã từng xa lánh. Họ bắt đầu sợ và nỗi sợ đó có thể nặng nề đến ...
Mar 17, 2023 · 1. Đừng đặt quá nhiều áp lực lên con, cần hiểu rằng con có những khả năng và giới hạn của riêng mình. · 2. Không so sánh con với người khác. · 3.
Jul 31, 2021 · Bạn hãy để ý tới những phản ứng này và cố gắng thay đổi suy nghĩ của chính mình, bởi nhận thức chính là chìa khóa để thay đổi mọi suy nghĩ.
Missing: gánh | Show results with:gánh
Feb 17, 2023 · 08 cách giúp bạn vượt qua áp lực gia đình · 1. Tìm kiếm sự trợ giúp · 2. Học cách lắng nghe và chia sẻ · 3. Rèn luyện cách thích nghi · 4. Cố gắng ...